05.08 Ó÷åíûå âûÿñíèëè, êàêàÿ ñèãàðåòà ñàìàÿ âðåäíàÿ

altÓ÷åíûå îïðåäåëèëè, ÷òî âðåä ñèãàðåò çàâèñèò íå òîëüêî îò ñòàæà êóðèëüùèêà èëè êîëè÷åñòâà âûêóðåííûõ çà äåíü ñèãàðåò. Î÷åíü âàæíûì ôàêòîðîì ÿâëÿåòñÿ ðåæèì ðàñïðåäåëåíèÿ ñèãàðåò â òå÷åíèå äíÿ.

Òå, êòî íà÷èíàþò ñâîé äåíü íå ñ çàðÿäêè è ïîëíîöåííîãî çàâòðàêà, à ñ ñèãàðåòû, äàæå ñàìîé êà÷åñòâåííîé, ñêîðåå âñåãî, ñòàíóò ïàöèåíòàìè îíêîëîãè÷åñêèõ êëèíèê è îòäåëåíèé. Íîâûå èññëåäîâàíèÿ ñâèäåòåëüñòâóþò, ÷òî óòðåííÿÿ ñèãàðåòà ñàìàÿ êàíöåðîãåííàÿ.

Â ÑØÀ áîëåå ñåìè òûñÿ÷ ëþäåé êóðèëüùèêîâ èññëåäîâàëè íà âçàèìîñâÿçü ðåæèìà êóðåíèÿ ñ ðèñêîì ïîÿâëåíèÿ ðàêîâûõ îïóõîëåé. Îêàçàëîñü, ÷òî òå, êòî ñðàçó ïîñëå ïîäúåìà èäóò êóðèòü èëè äàæå êóðÿò â ïîñòåëè ïîäâåðæåíû ðàêó ëåãêèõ â 1,79 ðàç áîëüøå, ÷åì îòêëàäûâàþùèå ýòó âðåäíóþ ïðèâû÷êó íà âðåìÿ ïîñëå çàâòðàêà.

Îíêîëîãè÷åñêèå ïàòîëîãèè ãîëîâû, ëåãêèõ è øåè ó òåõ, êòî êóðèò ÷åðåç ïîë÷àñà-÷àñ ïîñëå ïîäúåìà âñòðå÷àþòñÿ ïî÷òè â ïîëòîðà ðàçà ÷àùå, ÷åì ó íåêóðÿùèõ ðàííèì óòðîì ïðåäñòàâèòåëåé êîíòðîëüíîé ãðóïïû.

Êîíå÷íî, ãîâîðèòü, ÷òî ìîæíî êóðèòü âå÷åðîì è äíåì áåç îãðàíè÷åíèé, è íå áîÿòñÿ ðàêà, òîæå íåïðàâèëüíî.

Êàíöåðîãåííîå âëèÿíèå ñìîë è äðóãèõ êîìïîíåíòîâ òàáà÷íîãî äûìà îäèíàêîâî â òå÷åíèå âñåãî äíÿ, íî óòðåííÿÿ ñèãàðåòà âûçûâàåò áîëåå ñèëüíîå óâåëè÷åíèå êîíöåíòðàöèè ýòèõ âåùåñòâ â êðîâè è, çíà÷èò, ñ áîëüøåé âåðîÿòíîñòüþ ïðîâîöèðóåò çëîêà÷åñòâåííîå ïåðåðîæäåíèå êëåòîê.

Äàííîå èññëåäîâàíèå òàêæå íàãëÿäíî äåìîíñòðèðóåò, ÷òî ëþäè, íà÷èíàþùèå óòðî ñ ñèãàðåòû èìåþò áîëüøóþ ñòåïåíü íèêîòèíîâîé çàâèñèìîñòè.

Ïðè íà÷àëå áîðüáû ñ êóðåíèåì ó òàêèõ ïàöèåíòîâ ìîæíî îæèäàòü çíà÷èòåëüíîé óñòîé÷èâîñòè ê òåðàïèè è ñèëüíåéøåãî àáñòèíåíòíîãî ñèíäðîìà. Äëÿ íà÷àëà èì ðåêîìåíäîâàíî óìåíüøàòü êîëè÷åñòâî óòðåííèõ ñèãàðåò è íà÷èíàòü êóðèòü êàê ìîæíî áëèæå ê îáåäó.

Åñëè ñàìîñòîÿòåëüíî òåðïåòü ïîëó÷àåòñÿ, âïîëíå ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñîäåðæàùèå íèêîòèí æâà÷êè èëè ñïåöèàëèçèðîâàííûå ïëàñòûðè.

Íàïîìíèì, Âñåìèðíàÿ îðãàíèçàöèÿ çäðàâîîõðàíåíèÿ, îáåñïîêîåííàÿ íåãàòèâíîé ìèðîâîé òåíäåíöèåé øèðîêîé ðàñïðîñòðàíåííîñòè êóðåíèÿ, èçäàëà äîêëàä î âðåäå êóðåíèÿ è åãî ïîñëåäñòâèÿõ ñîãëàñíî ïîñëåäíèì äàííûì íà 2013 ãîä.