22.04 Êëåò÷àòêà ñïàñàåò îò èíñóëüòà

Êëåò÷àòêà, ñîäåðæàùàÿñÿ â çåðíîâûõ, ñàìàÿ ïîëåçíàÿ. (Ôîòî Mike Grandmaison / AgStock Images / Corbis.)
Ëþäè, ÷åé ðàöèîí èçîáèëóåò ïèùåâûìè âîëîêíàìè, ðåæå ñòàíîâÿòñÿ æåðòâàìè èíñóëüòà. Ê òàêîìó âûâîäó ïðèøëè ó÷¸íûå èç Óíèâåðñèòåòà Ëèäñà (Âåëèêîáðèòàíèÿ), êîòîðûå ïðîâåëè ìåòààíàëèç âîñüìè äîëãîñðî÷íûõ èññëåäîâàíèé.
Íàáëþäåíèÿ ïðîäîëæàëèñü îò 8 äî 19 ëåò è âåëèñü ñ 1990 ãîäà.  îáùåé ñëîæíîñòè â íèõ ïðèíÿëè ó÷àñòèå 500 òûñÿ÷ ÷åëîâåê.


